查询自己的银行卡是否被法院冻结的方式有以下四种：
1、带上银行卡、身份证去银行柜台咨询；
2、带上银行卡去ATM机进行查询，如果可以取钱，就没有冻结，反之则很可能已经被冻结；
3、打银行客服电话进行查询；
4、通过网上银行或者手机银行查询。
扩展资料：
如果银行卡被法院冻结了，可以区分以下情况进行处理：
1、原告在起诉前或者诉讼过程中，申请法院采取财产保全措施，法院依法冻结被告的银行存款。
这种情况下，被告可以提供相应的财产担保，由法院解除对银行存款的冻结。
2、被告拒不履行法院判决，法院在执行程序中依法冻结其银行存款。这种情况下，要先履行判决或者其他法律文书所确定的义务，然后才能申请法院解除冻结。
参考资料：
百度百科-最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结
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